すると、「表のプロパティ」ダイアログボックスが表示されます。なお、文書に挿入したばかりの表は、文書中で左揃えになり、文字は回り込まないよう設定されています。文字を回り込ませるようにするには、「表」タブの「文字列の折り返し」で「する」を選んでおきます。
さらに、表と文字の間の余白を変えるには、「位置」ボタンをクリックしましょう。

開く「表の位置」ダイアログボックスの「周囲の文字列との間隔」を見てください。ここで上下左右の余白を数値指定できるわけです。

ここでは、表の下と左右の数値を大きめに設定して、今よりも間隔が広がるようにしてみました。適度な空きができて文章と表の両方が見やすくなりましたね。